رصد-أثير
هل تساءلت من قبل هل أنت شخص فوضوي أم لا؟ وما الأدلة التي تخبر الشخص بأنه فوضوي وغير منظم؟
هنا 6 أسباب توضح لك الإجابة:
1- اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
إن الفوضى وانعدام التنظيم من الأعراض المميزة لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، حيث تكون القدرات التنفيذية لدماغ الشخص ضعيفة بصورة ملحوظة، وهو ضعف يشمل: انعدام التخطيط، واستثقال بدء المهام وإكمالها، وصعوبات في الذاكرة.
2- الاكتئاب والقلق
الشخص الذي يعاني من الاكتئاب يشعر بانخفاض الطاقة ونقص الحافز، وهو ما يزيد من صعوبة قيامه بمهمة صعبة مثل التنظيم أو التنظيف أو الترتيب. وأظهرت الدراسات أن الفوضى في منازلنا ترتبط بمستويات عالية من هرمون التوتر (الكورتيزول)؛ لذلك، لا يؤثر الشعور بالاكتئاب أو القلق على عملنا فحسب، بل يمكن أن يجعلنا المنزل الفوضوي نشعر بمزيد من التوتر والإرهاق.
3- المراحل الانتقالية المُرهقة
المراحل الانتقالية والتغييرات الكبيرة في الحياة يمكن أن تكون مُرهقة لدرجة قد تؤثر على قدرة البعض على منع الفوضى، فالإنسان عندما يعاني من ضغوط نفسية اجتماعية قد تضعف قدرته على التأقلم.
4- المصاعب العاطفية
قد يكون التخلص من الفوضى أمرا مرهقا عاطفيا، لأنه قد يُشكل حافزا لإثارة ذكريات الماضي؛ وخصوصا عند القيام بتنظيم عناصر مثل الأكواب أو الأواني المتوارثة، أو تذاكر الحفلات والرحلات، أو الهدايا التذكارية مما قد يجعل الشيء المراد التخلص منه يجلب مشاعر إيجابية، فنقرر الاحتفاظ به؛ أو يُعيد مشاعر سلبية، فنتحاشى التعامل معه.
5- الشخصية اللامبالية
يمكن للشخصية أن تؤدي دورا في مدى اهتمام المرء بالتنظيم والترتيب، فالأشخاص الذين بطبيعتهم مهمين يميلون لإظهار الحرص على النظام والإخلاص والانضباط الذاتي أما اللامبالين، فيميلون إلى أن يكونوا غير منظمين، وأكثر استسهالا وأقل اهتماما.
6- عدم الحسم
الأشخاص الأقل حسمًا والأكثر ترددا وتسويفا، هم الأكثر فوضى، فهذا النوع من الأشخاص لا يتخذون قرارا أو يحددون خيارا في كثير من الأحيان؛ تجنبا لإلقاء اللوم عليهم، بسبب نتائج قراراتهم أو اختياراتهم.
